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A Urina
Pode Revelar Sérios Problemas de Saúde
A Urina Pode Ser Um Importante Meio de Análise da Sua Própria Saúde – Através Dela Pode-se Ter o Indício de Diversas PATOLOGIAS.
1 –
Como Saber Se o Seu XIXI é Saudável ou Patológico?
Se você levanta
várias vezes à noite para urinar, sente dor ou ardência ao urinar, isso pode
indicar problemas sérios na sua saúde.
Você faz xixi tantas
vezes ao dia que acaba se esquecendo de prestar atenção no número de vezes, na
cor, na quantidade e na densidade da sua urina. Pois, saiba que isso é uma forma
importante de saber como vai a saúde dos seus Rins e do seu Sistema Urinário.
Como vai a Saúde Ginecológica da mulher e a Saúde Prostática do homem.
Preste atenção na
sua urina no dia-a-dia, porque, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde),
os problemas urinários atingem cerca de 10%
da população. Essa necessidade básica indica como vai a saúde de todo o sistema
urinário, incluindo os Rins, a Bexiga, a Uretra, os Ureteres e a Próstata, no
caso dos homens. Muitas vezes os problemas surgem por pequenos descuidos que
podem lhe parecer irrelevantes. Esquecer de tomar água durante o dia é um dos
erros mais frequentes quando o assunto é a saúde dos Rins. Prevenir pode ser o
melhor remédio e para isso estas perguntas e respostas poderão lhe ajudar a
fazer uma autoanálise da saúde do seu sistema urinário ou renal.
2 –
É Normal Levantar Durante a Noite Para Fazer Xixi?
Sim, desde eu isso
não atrapalhe o sono e seu descanso noturno por inúmeras interrupções.
Levantar durante a
noite para fazer xixi pode ser perfeitamente normal, principalmente nas épocas
mais quentes do ano, quando você toma mais líquidos. Muita gente se esquece de
tomar líquidos durante o dia e desconta a falha no período noturno, com grandes
quantidades ingeridas no jantar e após o jantar. Isso acaba provocando a
vontade de urinar durante a madrugada, o que não chega a ser um problema.
Levantar à noite só deixa de ser normal quando o número de vezes aumenta
progressivamente e começa a atrapalhar o sono. Isto acontece, por exemplo, com
homens com problema na Próstata
(Prostatite), que chegam a levantar três,
quatro, cinco ou até mais vezes durante a madrugada, prejudicando seriamente o
descanso e a recuperação de todo organismo.
3 –
A Urina Escura é Sinal de Que?
Normalmente é sinal
de pouca ingestão de água ou mesmo de outros líquidos.
A urina escura,
muitas vezes, indica baixo consumo de água, principalmente em épocas mais
quentes, quando a transpiração aumenta e há mais perda de líquidos pelo suor e
em dias de frio normalmente a frequência dos episódios urinários aumentam por
haver uma contração maior da musculatura pélvica. Ao tomar menos líquidos a
urina fica mais concentrada, ou seja, com menos água e fica mais densa. Isso
aumenta o risco da formação de "Pedras nos
Rins" e outros problemas urológicos associados. Ao urinarmos mais
vezes ao dia também aumentamos a possibilidade de evitar as recorrentes Infecções Urinárias (Cistite), mais comuns principalmente nas mulheres,
porque desta forma eliminamos mais as bactérias oportunistas, causadoras de
inúmeros problemas renais e/ou urológicos. Alguns alimentos também podem
escurecer a urina, principalmente, se houver pouca ingestão de líquidos, como:
Beterrabas, Amoras e tantas outras frutas, verduras e alimentos naturais de cor
escura. Existem também algumas doenças, como a Cirrose Hepática (doença
do Fígado, normalmente causada pelo álcool,
e outras hepatopatias) que podem escurecer a cor da urina.
4 –
Ir ao Banheiro Várias Vezes ao Dia Pode Indicar o Que?
Pode ser um indício
de Diabetes, de uma Prostatite,
de Bexiga Hiperativa (causando Incontinência Urinária)
ou mesmo de alguma outra disfunção ou doença renal ou urológica.
As pessoas com Diabetes descompensado costumam ir muitas vezes ao
banheiro ao longo do dia, isso porque, o excesso de "glicose no sangue" precisa ser eliminado
pelos rins com maior frequência. Homens com problema na próstata e mulheres com bexiga hiperativa
(problema que faz com que o estímulo para a micção seja constante) também podem
ir ao banheiro inúmeras vezes. Quero lembrar que aqueles que tomam muito
líquido vão mais vezes ao banheiro, mas quando o número de vezes começa a
incomodar ou atrapalhar as atividades do dia-a-dia, deve-se procurar a ajuda de
uma profissional da área.
5 –
As Causas de Ardência ao Urinar Podem Ser o Que?
As causas podem ser
diversas, principalmente, Infecção urinária
ou doenças sexualmente transmissíveis (DST),
mas pode também ser Prostatite.
A ardência ao
urinar, conhecida como Disúria, é sintoma
inicial de infecção urinária. Geralmente este sintoma é acompanhado de um
aumento de frequência de micção, com quantidades pequenas de urina e em alguns
casos até com sangramento associado. Algumas DST também podem causar este
sintoma de ardor, principalmente quando acometem a uretra, masculina e
feminina, conhecidas como Uretrites. A Gonorreia (Neisseria gonorrhoeae) é um exemplo
típico de Uretrite.
6 –
O Que é Um Sinal Clássico de Incontinência
Urinária Feminina?
Sinal Clássico é um sinal prevalente e dentre os mais comuns está a perda
de urina ao fazer algum esforço físico, ao espirrar ou mesmo durante uma
risada. Eis algumas das inúmeras questões pelas quais as pessoas que sofrem de Incontinência Urinária (Enurese) se tornam
antissociáveis.
Perder urina ao
fazer um esforço o é um sinal clássico da Incontinência
Urinária de Esforço. O problema é muito comum em mulheres que tiveram
partos normais. Geralmente é acompanhada de perdas urinarias com gargalhadas e
com esforços físicos mais importantes. Estas mulheres muitas vezes passam a ter
que usar absorventes ao longo de todo o dia, para se sentirem mais seguras. Uma
boa opção para o tratamento do problema são os Exercícios
Pélvicos, especialmente, desenvolvidos pelo "Fitoterapeuta e Ortomolecular Sérgio Schneider",
que fortalecem a musculatura do assoalho pélvico e devolvem ao esfíncter
urinário suas funções originais.
7 –
O Jato Urinário Fraco em Homens é Tipicamente Um Problema de Que?
É essencialmente um
problema masculino, causado pelo aumento da Próstata (Prostatite).
Jato fraco,
acompanhado de esforço urinário é um sinal de obstrução da saída da urina da
bexiga causada pela próstata. O crescimento prostático, causador do problema,
deve ser avaliado cuidadosamente por um profissional da saúde que conhece bem
as causas e consequências destas dificuldades urinárias do homem.
8 –
Como Deve Ser Analisada a Vontade de Fazer Xixi?
Ela deve aumentar
progressivamente e não devemos esperar muito tempo para urinar.
A vontade impetuosa
de ir ao banheiro pode ser um sinal de problemas. Nunca se deve segurar por
muito tempo a vontade de urinar, já que isto poderá causar problemas mais
sérios a sua saúde, tais como: Nefrite
(inflamação dos Rins), ou uma Nefrolitíase (Cálculos Renais / Pedras nos Rins) e posteriormente podendo até
mesmo evoluir para uma Nefrose
(perda de proteínas pela urina), o que seria
muito mais grave. Não bastasse, pode ainda evoluir para uma Insuficiência Renal, acompanhada de importantes
transtornos metabólicos, com o aumento do nível de gordura e de colesterol no
sangue, o que seria muito mais temeroso.
Acontece em mulheres
e homens quando a bexiga se contrai para esvaziar, muitas vezes em momentos não
apropriados. Isso se chama hiperatividade do músculo da bexiga. Algumas vezes,
esta urgência é acompanhada de perdas urinárias. Ambas as situações requerem
avaliação ou diagnóstico especializado. A urgência é muito comum em homens com
crescimento prostático sem tratamento. O não tratamento de uma Prostatite pode evoluir para um Câncer Prostático, que implica em muitos casos em
cirurgia (Prostatectomia
– retirada cirúrgica da Próstata), o que
poderá implicar em consequências sérias para a saúde e a vida social e conjugal
do homem. Dentre estas consequências podemos citar a Incontinência
Urinária (Enurese), a Incontinência
Fecal (Encoprese) e comumente
a Impotência
Sexual. Todas essas consequências se transformam em sérios
prejuízos para a vida social e conjugal do homem, e inegavelmente para a vida
profissional.
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Sérgio Schneider
CRT: 42.237
Sinaten: CTN-SP 2732
.
TERAPEUTA DO SONO
Fitoterapeuta e Ortomolecular
Especialista em Plantas
Medicinais
Pós-Graduado em Fitoterapia
Clínica
Especializado em Incontinência Urinária e Prostatite
Principais Tratamentos: Ronco, Apnéia do Sono e Insônia
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