Chá de Flores
de LARANJA DA TERRA Para Tratamento de INSÔNIA
A Insônia, ausência ou
falta de sono, enquanto está em um estágio leve, pode deixar de ser um problema
tomando um Chá de Laranja Amarga (Laranja
da Terra – Citrus aurantium). Este mesmo chá também pode ser utilizado
para Quadros Leves de Ansiedade e
também como Calmante. Este chá está
entre as recomendações da ANVISA.
Chá de Flores de LARANJA DA TERRA
Você Vai Precisar de:
1 – 1
a 2g (de uma a duas colheres de chá)
de Flores de
Laranja da Terra.
Como Preparar: Por Maceração: Processo em que as partes da planta são
deixadas de molho por determinado período para passar as propriedades para o
meio que pode ser água. No caso das flores, em água quatro horas pode ser o
suficiente.
Posologia: Beber de
1 a 2 xícaras de chá antes de dormir.
Cuidados:
Não deve ser utilizado por pessoas com Problemas
Cardíacos. Deve-se respeitar a dose indicada.
Redação: SCHNEIDER Saúde e Terapia – Sua Saúde
Levada a Sério
Sérgio Schneider
CRT: 42.237
Sinaten: CTN-SP 2732
.
TERAPEUTA DO SONO
Fitoterapeuta e Ortomolecular
Especialista em Plantas
Medicinais
Pós-Graduado em Fitoterapia
Clínica
Especializado em Incontinência Urinária e Prostatite
Principais Tratamentos: Ronco, Apnéia do Sono e Insônia
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