Conheça os Benefícios
Que a ÁGUA Traz Para a Nossa Saúde
Cuide da sua Saúde e
da Beleza através desse "Precioso
Elemento da Natureza", que traz tantos benefícios ao nosso
organismo quanto os alimentos saudáveis que ingerimos.
A Água nos
ajuda a emagrecer, auxilia muito no funcionamento do nosso organismo e faz
maravilhas para a Pele e o Cabelo.
A água está presente em quase
todas as funções do nosso corpo, entre elas, a Digestão, a Absorção e o
Transporte de Nutrientes. Ela ajuda a filtrar as Toxinas,
assim como diluí-las, facilitando o processo de eliminação das impurezas do
nosso organismo. É, principalmente, "Reguladora da Temperatura Corporal".
Muitos
dos Problemas que acontecem em nosso corpo podem estar associados ao
fato de bebermos pouca água! Quando o organismo está bem hidratado, tudo nele
funciona direito.
“A Água
Hidrata o Corpo e faz tudo trabalhar melhor, combatendo os Radicais Livres e absorvendo ainda mais os
nutrientes dos alimentos. Assim, cada órgão desempenha sua função
corretamente”.
Dessa forma, males como a Constipação Intestinal e algumas Doenças Renais, entre elas os Cálculos Renais, podem ser evitadas se ingerirmos,
em média, dois litros de água por dia, dependendo da condição geral de saúde de
cada pessoa. Para definir melhor a quantidade de ingestão diária de líquidos é
sempre melhor ter uma Avaliação Profissional para evitar o excesso ou a falta
de água para o nosso organismo, no dia-a-dia.
Para auxiliar na Perda de
Calorias, o ideal é "Não Beber Água Durante as
Refeições". A ingestão de água nesse momento diminui a ação do Suco Gástrico (que é ácido) justamente para fazer a
digestão dos alimentos que chegam ao estômago. A água o dilui e a função
digestiva fica prejudicada. Se não houver outro jeito e você precisar beber
água enquanto come, beba no máximo um copo, de preferência não gaseificada.
A água ainda ajuda no combate à Acne, à Celulite
e às Estrias, além de fazer bem ao Cabelo, dando a ele mais brilho e vivacidade à
Pele!
Sérgio Schneider
CRT: 42.237
Sinaten: CTN-SP 2732
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TERAPEUTA DO SONO
Fitoterapeuta e Ortomolecular
Especialista em Plantas
Medicinais
Pós-Graduado em Fitoterapia
Clínica
Especializado em Incontinência Urinária e Prostatite
Principais Tratamentos: Ronco, Apnéia
do Sono e Insônia
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