VITAMINA D, Importante Para a Saúde do CORAÇÃO e dos OSSOS

VITAMINA D, Importante Para a Saúde do CORAÇÃO e dos OSSOS

A Vitamina D, uma das importantes vitaminas para a boa saúde do ser humano, normalmente em falta na maioria das pessoas, é bem conhecida dos cientistas e ultimamente uma das mais pesquisadas pela sua grande importância. Sabemos há algum tempo que “níveis baixos desse nutriente podem fazer mal ao Coração”. Porém, uma das mais recentes pesquisas nos revela que “níveis além do normal podem fazer nosso coração bater mais rápido e fora de ritmo”, uma condição chamada de Fibrilação Atrial (FA), um tipo específico de arritmia (anomalia na frequência cardíaca).

CÁLCIO, Cerveja e Frutas Cítricas Fazem BEM ou MAL aos RINS?

CÁLCIO, Cerveja e Frutas Cítricas Fazem BEM ou MAL aos Seus RINS?

Veja Se a Sua Alimentação Protege ou Põe Seus RINS em RISCO

O Dia Mundial do RIM é 8 de março e nos ajuda a lembrar a importância dos grandes filtros do nosso corpo. Os Rins limpam todo o sangue e eliminam as toxinas pela urina, permitindo que todos os outros órgãos funcionem corretamente. Com uma função tão nobre, eles merecem ser protegidos. A alimentação é peça chave no desenvolvimento ou não de Cálculos e outras Doenças Renais.

Consumir Carne Vermelha em excesso afeta o funcionamento dos rins por causa da "Proteína". Quem come muita carne vermelha e outros produtos ricos em proteína fica com o sangue mais ácido. O corpo, ao fazer esforço para restabelecer o pH do sangue, retira "Cálcio dos Ossos" sob a forma de "Bicarbonato de Cálcio", componente que devolve à neutralidade ao sangue. O excesso de Bicarbonato de Cálcio na circulação acaba indo para os Rins, podendo provocar a formação de "Cálculos Renais" (pedras nos rins).

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CALCIUM CITRATE ou Citrato de Cálcio supera muito o Carbonato de Cálcio em estudos de Osteoporose e nas demais patologias da estrutura óssea do nosso corpo.

Já em 1999, três estudos, da UT Southwestern Medical Center de Dallas, demonstraram e comprovaram cientificamente que o Citrato de Cálcio é melhor absorvido pelo nosso organismo do que o Carbonato de Cálcio, sendo efetivo na prevenção da Osteoporose em mulheres na Pós-Menopausa.

A Osteoporose (Doença Degenerativa dos Ossos) consiste em uma grande ameaça da estrutura óssea, sendo que 40% das Mulheres e 13% dos Homens tendem a sofrer uma fratura óssea devido à Osteoporose durante suas vidas, principalmente após os 50 anos nas Mulheres e 60 anos nos Homens.