12 Motivos Para Você Dormir Mais Cedo Todos os Dias

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12 Motivos Para Você Dormir Mais Cedo Todos os Dias

Todos nós vivemos a nossa vida por meio de diversos hábitos desenvolvidos durante muitos anos e alguns desses hábitos podem prejudicar seriamente a nossa saúde. Temos certeza que alguns hábitos podem ser mudados para o nosso bem e baseado nisso nos debruçamos em inúmeras pesquisas científicas para que você que é nosso “leitor, cliente e amigo” possa estar sempre bem orientado e informado. Queremos você saudável e feliz.

Veja só! O Brasil está entre os três países que menos dormem no planeta, sendo o campeão absoluto entre os ocidentais? Segundo um estudo divulgado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, nós dormimos, em média, 7 horas e 36 minutos. No Japão e em Cingapura, o tempo médio ficou empatado em 7 horas e 24 minutos. Apesar de parecer muito, essa quantidade de sono pode ser insuficiente para algumas pessoas e afetar a saúde ou até mesmo o relacionamento.

Porta Comprimidos Branco – 8 Divisórias – Uso Diário

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Porta Comprimidos Branco
8 Divisórias – Uso Diário

O Porta Comprimidos Branco é ótimo para o uso diário dos seus “Comprimidos e Vitaminas em Cápsulas”.

Esse é o jeito correto de levar seus comprimidos e vitaminas em cápsulas de forma higiênica e segura, para o seu trabalho ou mesmo que você esteja em viagem, para poder cuidar da sua saúde e bem-estar.

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Saiba Porque COCHILAR Beneficia a Sua Saúde

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Saiba Porque COCHILAR Beneficia a Sua Saúde

Cochilar é uma prática que ainda é vista por muitos como “sinônimo de preguiça”, porém quando é realizada corretamente traz grandes benefícios para a “saúde física e mental”.

Embora os cochilos não compensem o “sono inadequado” ou de “má qualidade”, uma pausa curta de 20 a 30 minutos pode trazer múltiplos benefícios para a pessoa.

Conheça as Principais Causas de Atropelamentos e Como Evitá-los

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Conheça as Principais Causas de Atropelamentos e Como Evitá-los

Você já se perguntou, por que existem tantos milhares de atropelamentos, por ano, em todo o Brasil?

Uma das respostas são as “Faixas de Pedestres” que estão totalmente erradas. Didaticamente são uma das muitas causas de tantos atropelamentos, mas para os governantes isso pouco importa.