LUTO Pode Impactar e Desequilibrar Toda a Saúde Física e Mental

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LUTO Pode Impactar e Desequilibrar Toda a Saúde Física e Mental

O LUTO pode, de fato, causar um grande impacto na nossa vida, de um modo geral. Pode desequilibrar toda nossa saúde, tanto física quanto mental e o nosso bem-estar social.

Recentemente tivemos o caso do rompimento da barragem de Brumadinho-MG, o que enlutou muitas famílias e toda a sociedade brasileira sentiu as dores e a tristeza daquelas famílias mineiras, que de uma hora para a outra perderam tudo e ficaram sem chão e sem rumo. Uma dor imensurável e inimaginável, para quem está distante do acontecimento e dos fatos.

12 Motivos Para Você Dormir Mais Cedo Todos os Dias

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12 Motivos Para Você Dormir Mais Cedo Todos os Dias

Todos nós vivemos a nossa vida por meio de diversos hábitos desenvolvidos durante muitos anos e alguns desses hábitos podem prejudicar seriamente a nossa saúde. Temos certeza que alguns hábitos podem ser mudados para o nosso bem e baseado nisso nos debruçamos em inúmeras pesquisas científicas para que você que é nosso “leitor, cliente e amigo” possa estar sempre bem orientado e informado. Queremos você saudável e feliz.

Veja só! O Brasil está entre os três países que menos dormem no planeta, sendo o campeão absoluto entre os ocidentais? Segundo um estudo divulgado pela Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, nós dormimos, em média, 7 horas e 36 minutos. No Japão e em Cingapura, o tempo médio ficou empatado em 7 horas e 24 minutos. Apesar de parecer muito, essa quantidade de sono pode ser insuficiente para algumas pessoas e afetar a saúde ou até mesmo o relacionamento.

10 Efeitos Benéficos das Caminhadas Diárias

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10 Efeitos Benéficos das
Caminhadas Diárias

Já dizia Hipócrates: “Andar é o melhor remédio para um homem” Nós iríamos mais além, afirmando que caminhar, combinado com um “bom sono” e uma dieta saudável pode ajudá-lo a evitar completamente vários problemas de saúde. Tão pouco quanto 15-30 minutos de caminhada todos os dias podem melhorar drasticamente não apenas a aparência geral de uma pessoa, mas também a saúde.

Não é surpresa que a boa e velha caminhada é uma prática única que pode beneficiar significativamente todo o corpo e a mente. É grátis, fácil e requer pouco esforço. Portanto, caminhe um pouco mais todos os dias e você sentirá os “Efeitos Benéficos” dessa prática, muito simples, mas muito eficaz. Mãos à obra!

ÔMEGA-3 SUPER, Arctic Sea Fish Oil, Óleo de Peixes do Mar Ártico

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ÔMEGA-3 SUPER, Arctic Sea Fish Oil, Óleo de Peixes do Mar Ártico

R$ 149,00

O “OMEGA-3 SUPER Arctic Sea Fish Oil” é um produto de excelência, 100% natural e uma riquíssima combinação de Ácidos Graxos Essenciais e Poli-insaturados, como: Ômega-3 (óleo de Peixes de Águas Profundas do Mar do Ártico), Ômega-9 (óleo puríssimo de Oliva, de baixíssima graduação de acidez), EPA (EicosaPentaenoic Acid), DHA (DocosaHexaenoic Acid), Ácido Oléico, Linoléico e Palmítico, recomendados para regular os níveis de Colesterol, reduzir os riscos de Doenças Cardíacas e de Derrame, e Vitamina E (um poderoso antioxidante). Isso tudo em um único produto.

O “OMEGA-3 SUPER Arctic Sea Fish Oil” já foi comparado em testes nos mais renomados laboratórios do mundo, com os mais conhecidos e melhores Ômegas existentes e nenhum alcançou os índices de eficácia deste produto inigualável em qualidade e resultados para a sua Saúde. É uma fonte natural de Óleos Refinados e concentrados, de "Peixes das Profundezas das Águas Frias do Mar Ártico", em que os peixes se alimentam de Algas Riquíssimas em nutrientes e que chegam até nós através deles.

Causas e Consequências da MELATOPAUSA na Nossa Vida

Causas e Consequências da MELATOPAUSA na Nossa Vida

A Deficiência de MELATONINA em Nosso Organismo Pode Causar Sérios Problemas de Saúde, Principalmente INSÔNIA

A Melatopausa basicamente é a “Deficiência, Insuficiência ou Diminuição Precoce” de Melatonina (hormônio do sono) no nosso organismo e a deficiência de todos os receptores hormonais, gerando Insônia e outros Distúrbios do Sono e em último caso causada em função da idade em que esse declínio é natural. É possível e conveniente fazer a reposição terapêutica de Melatonina, através de uma alimentação adequada, a cada caso, ou mesmo por Suplementos Naturais.